CONVERSANDO SOBRE SEXO

CONVERSANDO SOBRE SEXO 

Quem pensa ser extremamente fácil conversar sobre sexo, mesmo com todos os canais de comunicação e informação disponíveis hoje em dia, engana-se. Não que o tema sexo continue sendo um grande tabu, mas – na realidade – nem todas as pessoas sentem-se à vontade para contar suas dúvidas e dificuldades. Abrir-se, querer conhecer e entender a si mesmo e ao outro significa muito no momento de esclarecer pontos importantes que muitas vezes são colocados de lado e lembrados somente quando a relação está chegando a um ponto crítico. 

Conversar com o parceiro sobre a importância de praticar sexo seguro – com o uso da camisinha – para evitar a contaminação por doenças sexualmente transmissíveis – DSTs (Aids, HPV, hepatite), torna a relação do casal mais plena e confiante, com uma cumplicidade verdadeira em todas as fases da relação. Cada um pode estabelecer o que é certo ou errado na intimidade, sempre em concordância com seu parceiro. Cada casal é único – felizmente não existem pessoas 100% iguais – e está preparado para criar suas próprias regras, que com certeza não serão encontradas nos melhores livros ou sites sobre o assunto. 

Os maiores especialistas no assunto (médicos e terapeutas) garantem que uma vida sexual plena e ativa, com qualidade, faz muito bem ao corpo e à mente da mulher. Entre os principais benefícios, destaque para:

• pele fica mais viçosa, brilhante e saudável 
• melhora significativa na qualidade do sono 
• melhora do humor e bem-estar geral 
• aumento na ativação da circulação sangüínea 
• alívio das dores de cabeça 
• alívio das cólicas menstruais 
• maior domínio da contração e relaxamento da musculatura pélvica, permitindo um maior controle do órgão sexual feminino, resultando em mais prazer

Muitas dúvidas podem ser esclarecidas com seu médico de confiança: uma conversa franca com ele, envolvendo ou não o parceiro, pode ser fundamental para tocar em pontos que o casal gostaria de saber um pouco mais, como Aids, métodos anticoncepcionais que melhor se adaptem aos dois, como evitar as doenças sexualmente transmissíveis e outros igualmente importantes, que contribuem para uma vida sexual plena e gratificante.